Главная / Услуги клуба / Аквафитнес для детей

Аквафитнес для детей

АКВАФИТНЕС ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ


Специальная  программа  для  оздоровления  и  тренировки  организма  школьников,  которые  не  имеют  возможности  и  желания  заниматься  спортом,  в  силу  причин:

1.Нет времени  для  ежедневных  тренировок  в  спортивных  группах  (это - занятие  в  музыкальной, художественной  и  других  тематических  школах  и  кружках  по  индивидуальным  способностям  ребенка занимают  много  времени).

2.Нет возможности   по  состоянию  здоровья  заниматься  физкультурой  и  спортом  в  общих  группах (нарушение  осанки,  сколиоз, проблемы  со  зрением, ожирение, нарушение со стороны сердечно - сосудистой  системы, подростковые  комплексы).

3.Нет  желания  заниматься  монотонным  тренировочным  процессом, хочется  всегда  нового  и  радостного.

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРОГРАММЫ.

 В  воде  практически   нет  гравитационного давления  земли,  позвоночник  растянут и разгружен,  а  мышцы, тренируясь  в  процессе  занятий,  укрепляют  и  формируют  правильную  осанку.

Кровяное давление  и  кровоток  выравнивается  и  становится  одинаковым  от  кончика  пальцев  ног  до  головного  мозга,  что  обеспечивает  оптимальную  работу  сердечно  -  сосудистой  системы,  нормализацию   работы  сердца  и  всех  других  систем  организма,  активный  процесс  обмена  веществ  и  эффективная   работа  по  сжиганию жиров и выведению  шлаков,  которые,  к  сожалению,  из  за  неблагоприятной  экологической  обстановки  в  нашем  городе, негативно  влияют  на  здоровье  наших детей.

Специально  разработанная  программа  тренировок  в  воде  включает  много  разных   упражнений  аквафитнеса.

 Использование   плавательных  упражнений  адаптируют  детей  к  водной  среде,  где  они  приобретают  навыки  плавания.  Мы  применяем  на  тренировках  акваоборудование,   поддерживающее  на  поверхности  воды,  что  обеспечивает  плавучесть  и  тренировочный   эффект  в  воде. Игры  на  воде  развивают  и  тренируют  организм  ребенка,  формируют  положительные  эмоции  и  радость  общения  с  водой  средой. Дети  с  удовольствием  посещают  эти занятия, где  нет  монотонности  и  много радости.

Контрольные занятия  в  форме  игры  или  соревнований  позволяют  оценить  физический  и  функциональный  уровень  ребенка. Родители  всегда  по  этим  результатам  могут  увидеть,  как  ребенок   занимается  и  насколько   улучшилось   физическое  и   психо  - эмоциональное  развитие. Детям  не  будет  скучно!!!

 Занятия проводятся: Спортивный бассейн "Аквапарк", Бассейн "Динамо", Бассейн УОР № 1


Запись в группы по телефонам:  (343) 267-29-50,  (343) 201-55-77