Плавание для коррекции осанки для детей и подростков .Обучение плаванию.

Умение плавать - ЭТО ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМЫЙ НАВЫК.
1.С чего начинаем занятия - с приобретения навыка правильно держаться на поверхности воды и дышать.
2.Учимся плавать спортивными стилями плавания, начиная с кроля на груди и на спине.
3. В процессе тренировки применяем специальные упражнения для коррекции осанки и вытяжении позвоночника.
4.Осваиваем симметричные способы плавания брасс и баттерфляй.
5. Укрепляем мышечный корсет позвоночного столба применяя аква оборудование.

Плавание - это профилактика плоскостопия и способ снижения объема жировых отложений.
И удовольствие от занятий в воде!


Проводим соревнования для детей в группах оздоровительного плавания , открытые уроки, и выезжаем в июле и августе на спортивно - оздоровительные сборы на базу «Хрустальную» и на море.
Присоединяйтесь к нам!
Занятия проводит тренер высшей категории по плаванию и специалист по коррекционному плаванию
Ташкинов Евгений Геннадьевич.8-919-382-53-10
Халитов Юрий Юрьевич 8-919-392-46-67

Справки до 10 лет- педиатр и анализ на энтеробиоз, старше 10 лет от педиатр.
Шапочка, очки для плавания, купальник или плавки для мальчиков, сланцы, средства для душа, полотенце.