Плавание для коррекции осанки для детей и подростков .Обучение плаванию.
1.С чего начинаем занятия - с приобретения навыка правильно держаться на поверхности воды и дышать.
2.Учимся плавать спортивными стилями плавания, начиная с кроля на груди и на спине.
3. В процессе тренировки применяем специальные упражнения для коррекции осанки и вытяжении позвоночника.
4.Осваиваем симметричные способы плавания брасс и баттерфляй.
5. Укрепляем мышечный корсет позвоночного столба применяя аква оборудование.
Плавание - это профилактика плоскостопия и способ снижения объема жировых отложений.
И удовольствие от занятий в воде!
Проводим соревнования для детей в группах оздоровительного плавания , открытые уроки, и выезжаем в июле и августе на спортивно - оздоровительные сборы на базу «Хрустальную» и на море.
Присоединяйтесь к нам!
Занятия проводит тренер высшей категории по плаванию и специалист по коррекционному плаванию
Ташкинов Евгений Геннадьевич.8-919-382-53-10
Халитов Юрий Юрьевич 8-919-392-46-67
Справки до 10 лет- педиатр и анализ на энтеробиоз, старше 10 лет от педиатр.
Шапочка, очки для плавания, купальник или плавки для мальчиков, сланцы, средства для душа, полотенце.
Расписание занятий
Понедельник 16.50
Вторник 10.10
Четверг 16.50
Пятница 10.10
Воскресенье 16.10
Время захода в душевую за 15 минут до начала занятий.
Индивидуальные занятия по предварительной записи
8-902-87-94-715 звонок, смс, Вацап, Телеграмм.